中国新说唱主题曲
9 年前
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出租车司机林盛发（李铭顺 饰）的人生一团糟，先是丢掉工作，然后夫妻失和，失落的他独自抚养儿子伟祥（陈杰乐 饰）长大。虽然生活贫苦，好在父子的感情倒也笃深。然而祸不单行，林的前妻找来律师，要求他交出儿子的抚养权。另一方面，伟祥在生日当天没能等到父亲，只得和好友孙耀龙去电玩城玩耍。耀龙的父亲是一个百万富翁，阴差阳错下伟祥被绑匪当作耀龙绑走。绑匪得知真相后不甘失败，于是要求林盛发在36小时内准备一百万现金，过期撕票。林焦急万分，想尽一切办法筹集现金，甚至不惜卖肾赚钱。
时间一分一秒地流逝，儿子的性命危在旦夕。年轻貌美的皮划艇运动员阮小月，痛失即将结婚的教练男友何天华，寻求真相心切的她，在有望成为未来之星的运动生涯关键时刻突然离队，带着种种疑惑，只身来到一所大学担任校龙舟队的临时教练。阮小月的到来，打碎了龙舟队的大男孩们一边嬉闹一边看美女的美梦，取而代之的是无止境的魔鬼式训练及麻辣教练臭脸相伴的噩梦，无限制地挑战着大男孩们的小心脏和小肌肉。导致以龙舟队队长为首的队员们与阮小月作对，想尽办法逃出生天。倍受校方质疑的阮小月，黯然离开龙舟队，与此同时，大男孩们得知了阮小月的爱情秘密及无法言语的委屈，他们采取了一种特别的道歉方式，将阮小月请回龙舟队并最终一举夺冠。阮小月终于明白了天华对自己无限的爱与支持，也终于理解了天华热衷于龙舟的真正原因，更找到了属于自己的未来……。
