现年48岁的犬饲保(小日向文世 饰)是某宠物用品制造公司的职员,一年前他被公司派往某小岛的超市做产品推广工作。犬饲先生和善热情,与吊儿郎当的店长莲田(池田铁洋 饰)形成鲜明对比,然而生活中他却是一个讨厌狗的人。莲田所负责的宠物香皂出了质量问题,犬饲先生和部下(木南晴夏 饰)为此四处拜访顾客,向他们道歉。借此机会,他得以回到离开了一年的家中。谁知,家人在此期间竟然背着他养了一条白色的萨摩犬。犬饲先生为此既紧张又烦恼,偏偏家人又为他创造了各种和狗狗独处的机会。从最初的手忙脚乱,到之后的挂念喜欢,中年男子的心静悄悄发生着变化,而他的工作也有所起色。
和善的犬饲先生,笑容变得更加灿烂……。少年张君宝(万梓良 饰)原来是少林寺的打杂僧人,虽然一直向往练武,然而每天接触到的都是些洗衣、做饭的杂活,令君宝一直郁郁不得志。一次偶然,君宝因触犯少林寺寺规被赶出了少林,君宝发誓一定要练好武功、出人头地。离开少林后,君宝一次偶然机会遇到了奇人陶石麟,在他死缠烂打之下,石麟终于同意收他为徒,从此,君宝就住在石麟家跟他学习武艺。
石麟的养女彩衣(米雪 饰)见君宝老实忠厚、英俊潇洒,对他芳心暗许,处处帮助,而石麟表面对君宝十分刻薄,彩衣处处护着君宝,爱情在两人之间慢慢滋长。石麟吩咐君宝炼成用手将抛起的豆腐接住的本领,然而,豆腐实在太柔软了,每次君宝都把它捏碎。君宝一直苦练而不得法,甚至想用诡计瞒骗石麟。随后,石麟又安排他去弹棉花。君宝在弹棉花时看着飞舞的棉絮,终于领悟出用手接豆腐的诀窍。之后在挚友空明和尚(曹达华 饰)的点化下、君宝终于悟出“以柔克刚、后发制人”的道理。
这时,小王爷爱上了彩衣,而彩衣却与君宝私定终身,故因爱成恨;同时,郡主美妮(米雪 饰)亦因爱上了君宝无奈他已有了彩衣,也因爱成恨。小王爷和美妮开始了共同联手对付君宝和彩衣。。这是一对面临感情破裂的夫妻,通过一个剧组的古风变装奇遇,并在这段过程中,在帮助别人的故事里,重新认识彼此,最终破镜重圆,并树立良好社会风尚的故事。本片用一种极致的隐喻阐述最简单的道理:帮助是相互的,帮助了别人也成就了自己。。