詹姆斯和米歇尔濒临离婚,多年来关系疏远,性格迥异。米歇尔绝望地认为他们永远无法完全理解对方。在他们结婚13周年纪念日那天,他们醒来发现不知何故交换了身体。由于无法再交换回去,他们被迫了解对方每天经历的事情。在此过程中,他们对彼此产生了新的尊重和理解,并发现自己再次坠入爱河。—约翰·莱德。本片来自南加州海岸太平洋底海底森林探险。本片成功的捕捉到了鲨鱼分娩、乌贼交配、龙虾蜕皮、鱼儿保护它的家不受章鱼侵犯以及海底的植被。奇妙的海底世界,充满令人惊异的海底生物:饥饿的海星惊惶失措的爬过,乳白色的乌贼群聚在一起为争夺配偶狂怒的自相残杀,以及追踪拍摄海狮的全过程。。