二十年前有“黄金右脚”之称,但因一场被师兄强雄设计陷害的比赛而断了右脚自此名誉扫地的明锋(吴孟达)偶然认识了有惊人脚力的星(周星驰),说服了对方练习足球参加不久会举行的全国超级杯足球大赛,星找来曾一同在少林寺习武的一帮师兄弟,并唤醒了他们快被平庸生活消磨光了的潜在斗志,众人经过历练终结成名副其实的“少林队”。阿梅(赵薇)以太极功夫制造馒头,令星十分敬佩与之成了好友,但阿梅不只当星为好友,只因样貌奇丑而自卑一直不敢表露心意。
“少林队”在全国超级杯足球大赛上屡战屡捷杀进决赛,不想卫冕之战对手竟是强雄(谢贤)所带领的“魔鬼队”,同二十年前一样,强雄再耍阴招令“少林队”节节败退,关键时刻,阿梅现身。。故事发生在芸江市,单身奶爸宋健明从干了多年的刑警队调到了治安大队当队长,他上任第一把火,便是刚刚成立的集训队。面对一群人比花娇的预备女警,宋健明头疼万分。 富家女宁檬瞒着舅舅易清尘报名参加警队的集训,可是好运气似乎在她踏进集训队的那一刻就溜走了,当发现教官居然是自己曾因一场误会而大打出手的大叔宋建明时,她的叛逆心油然而生。 因为一次擦肩而过的偶遇,王恪飞将宁檬放在了心上,而与易氏公司老总易清尘的忘年之交,又让他再次见到了宁檬。王恪飞将这场相遇视为命中注定,迫不及待地与好友宋健明分享,却不知三个人的命运已经交错在了一起。 经过宋健明的冷酷调教,宁檬、依典典、李露西等娇娇女实现了华丽转身,正式穿上了警服——但对于宋健明来说,这才是他身为大队长头疼的开始。 为了能当警察,宁檬拒绝继承舅舅的公司,巧合之下她住到了宋健明隔壁,从此与这位冷面队长展开了嘻笑皆非的...。