秦雅兰热爱锻炼身体,却被其她女人针对。而表面热心开朗的朋友,居然也被老公收买,对她心怀恶意,曾经相濡以沫的老公,对她不再温柔喜欢,变得冷漠嫌弃,人到中年的秦雅兰,爱情事业都亮起了红灯,人生陷入迷茫的秦雅兰,是忍气吞声,还是在沉默中爆发?。一位用生命守护群众的逆行者,一段不平凡而又揪心的爱情故事。职场、情场都失意的音乐人穆随心(袁文康饰)驱车前往云南,偶遇单亲妈妈彭彭(王西饰),二人感情逐渐升温,发现了彼此身上的亮光,也触摸到了内心最深处的秘密伤口,彭彭内心深处无法走出的有关孙雨桐(邓超饰)的心结也因此慢慢解开······。