该片记录了上个世纪九十年代英伦摇滚的峥嵘岁月,从早期的探索到成熟鼎盛时期以及后来的下坡路,重现了一个时代的英伦摇滚起起伏伏。片中的受访者几乎涵盖了全部当时主流英伦摇滚的核心人物(成员)。透过这些历史亲历者和创造者的自述,结合大量珍贵的影像资料,为观众揭开了神秘英伦摇滚背后的一幕幕真相。。影片讲述了一名退隐王牌保镖为救女儿与一群亡命之徒展开殊死决斗的故事。达容曾是东南亚最顶级保镖,在一次执行任务的过程中,行动失败导致兄弟惨死,妻子也因意外去世,伤心失意的达容从此退隐江湖过上了平凡的生活。不料叛逆的女儿遇人不淑,不小心卷入了一桩罪恶的毒品交易中,并被亡命之徒绑架,为救女儿,达容不得不重出江湖,孤身踏上营救险途……。