房祖名张默
13 年前
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李英珠（朴贞熙 饰）从小就失去了父亲，一直以来和母亲过着相依为命的生活，英珠养成了坚强乐观的性格。一天，学校里来了一位名叫姜宇赫（柳镇 饰）的转学生，乍看上去有些不好接近的他其实拥有一颗炙热的心灵。一来二去之间，宇赫渐渐对大大咧咧的英珠产生了好感。
班上新来了一位实习老师民赫（崔民勇 饰）。某日，英珠登门探望因她而受伤的宇赫，却意外的发现民赫老师原来是他的哥哥，随着时间的推移，成熟稳重的民赫吸引了英珠。将这一切看在眼里，宇赫感到十分心痛却无能为力。时间匆匆的流逝着，紧接着到来的是毕业、升学和踏入社会，在这过程中，民赫、宇赫和英珠之间的感情一直纠缠着。。解放战争时期，英嫂上山采野菜，发现了受重伤昏迷不醒的解放军排长方铁军，方铁军生命垂危，急需喝水可是山上没有水，英嫂急中生智，用自己的乳汗喂给方铁军喝，救活了铁军。英嫂将方铁军藏在山洞里，自己每天送汤送饭，谱写了一曲军民鱼水一家亲的颂歌。。《完美释放》是一档草根参加，有压力讲述和室内减压环节组成的中国首档减压励志类节目。节目寻找在生活中承受巨大压力的人物来到节目现场，讲述他们的压力故事，现场由心理专家来给出减压方案，让他们在节目及以后的生活中得到心理援助。节目旨在为压力巨大、但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法，是一档知识性、实用性兼具的生活服务类节目。。
