故事以香港典型的中產家庭徐家為藍本 , 長子 - 志文與妻子 - 珮瓊為人踏實分別任職教師及護士 , 次子 - 志雲與妻子 - 蕙芳同於建築公司任職高層 , 三女 - 秀珠則早已出閣嫁作人婦 , 只有崇尚自由的海員四子 - 志遠與尚在求學的孻女 - 小小較使兩老擔心 , 老爸為了志遠將來生活作打算 , 特意要求其遠赴他邦求學 , 志遠放不下身懷六甲的未婚妻 - 蘇珊 , 反而蘇珊希望志遠能學成歸來同過新生活 | 情竇初開的小小與同學 - 小輝展開戀情 , 並得珮瓊指導下使學業與愛情取之平衡 . 然而 , 為志遠籌措學費與生活費一家人四處張羅 , 志文參與炒賣股票 , 不料股災令文一無所有 , 志遠唯放棄求學與老爸大吵後離家出走 , 惜逢秀珠遭夫婿 - George 虐打後自殺身亡 , 志遠...。由于比武,被自己打成重伤的柔术大师村井离开了人世。姿三四郎(藤田进 饰)觉得心中愧疚,无法面对爱人,所以远走他乡。当他重新踏上故土,却路遇美国大兵欺负弱小平民,正义凛然的他挺身而出,击退了不可一世的美国人。此后,他发现了很多在利用功夫 谋生而不是弘扬武学真义。在拳击比赛现场,他赫然见到一位武学泰斗要跟美国拳击手过招,只为用出场费养活生计。姿三四郎的内心非常挣扎,他觉得有必要为重塑武学精神做些事情。他破了三戒:喝酒、打斗、并在公开场地表演,只为重新打破某种陈规瓶颈,树立柔道之新意义。这时,两位空手道拳手前来挑衅,他们的父亲因为跟姿三四郎的比武而身受重伤,所以他们苦心修炼发誓报仇,一番龙争虎斗迫在眉睫……。