余伟和安娜本是同一所高校的学生,为了争夺教室使用权两人误触漏电的接线板。醒来后发现两人身体互换。眼看毕业在即,两人只能面对身体无法还回来的现实,余伟提出既然换不回来,不如帮助对方来解决马上就要发生的问题,安娜教余伟跳舞,余伟教安娜功夫,两人一起共同进退。。李安全是一位外卖员,他期望用自己的努力让妻子和女儿在北京过上体面生活。但却接连遭遇打击:女儿重病,需要一笔高额手术费;夫妻不睦,妻子断然离开;偷着去干代驾,又撞了豪车……一个外乡人,如何在北京站稳脚跟?一个中年人,如何用信念征服现实?一个好人,如何在世俗和偏见中坚守善良本真?李安全用行动向我们呈现了生命的硬度!。讲述生活在资源丰富的香港,假如失去已经习以为常的一切,城市人还能生活下去吗?洪永城与五位小孩在四个不同地方露营,透过参与各种活动及任务进行体验及反思,让环保成为生活的一部份,用决心打造小孩未来的美好世界。。