Rich Froning Jr. is a legend in CrossFit and the Sport of Fitness. In this biopic, take a look at his childhood, follow his quest for a fourth CrossFit Games title, and see him as a son, a husband and a new father.。一个黑人毛头小伙莱斯在旧书市无意中淘到了拳王“飓风”鲁本·卡特在狱中写的自传,并开始对他的故事产生兴趣。鲁本出生于贫寒家庭,幼年时嫉恶如仇,因此与当地的白人警察结怨。后来,他因为出色的身手名震拳坛,绰号“飓风”。此后,他参加了越战成为荣誉军官,并在某舞会偶然结识了后来的妻子。当生活进入美满轨道的时候,一次新泽西酒吧杀人案彻底毁掉了他美好希望。莱斯与鲁本通信,了解到他蒙受不白之冤,便说服了朋友们,一起查找证据,希望揭开真相,令他重获自由,然而种族歧视的恶势力却在暗中百般刁难,意图把飓风困死在牢房……。本片以两支船队在佛罗里达西部岸竞争为背景,讲述了发生在两个敌对家庭的年表人之间一出罗密欧与朱丽叶式的爱情故事。作为好莱坞第一部水下拍摄的电影,本片荣获了奥斯卡最佳摄影提名,影片中展现的维京群岛迷人的热带风情,绝美的海洋景色和深海章鱼大战的情景,更是令人难忘。。