少女马玉凤因藏毒罪名被判入狱半年,男友罗伯特指使她在狱中寻找杀死他大哥的女子Winnie,以便为其大哥报仇。第一次入狱的玉凤开始了被称为“第一茧”的狱中生活,同监室的女犯人“男人婆”性格跋扈欺凌新人,玉凤在遭男人婆殴打时幸被狱中著名的“疯大姐”救下,自此玉凤和疯大姐以及多话乐观的大肚婆结为好友。原来疯大姐即是Winnie,Winnie受吸毒的父亲拖累,不得不在欢场求生,百无聊赖中自己也染上了毒瘾,因一次偶遇,Winnie与卧底警察阿勇结识,二人坠入爱河,阿勇对毒瘾发作的Winnie不离不弃并计划与之远赴加拿大生活,岂料阿勇身份被揭发,导致Winnie杀死了罗伯特的大哥……。爱在当下,让爱无憾,一念间的当下,你选择爱或不爱? 陈澈(张立昂饰)是位金融股市的金童,没想到一场意外,摔出了一趟回到过去的时空之旅,他穿越回到出生的前一年,也就是1989年,遇到当时才22岁的“妈妈”(豆花妹饰),也就是在那个时候,他的“妈妈”还没生下他。而穿越回到1989年的陈澈甚至还与“妈妈”的闺密叶真真(邵雨薇饰)发展出一段恋情……当2016年的他,遇上1989年的她,爱上一个“不能爱”的人,陈澈在这一念间的当下,究竟要选择爱或不爱?。