小黄莺虽然有一副美妙的歌喉,可是因为胆小怕羞,从来都是自个儿唱歌给自个儿听,不敢在他人面前歌唱。而且,她凡事有妈妈陪伴才敢去做。在妈妈的陪同下,她来到迎春会现场和大伙一起玩起“瞎子摸人”的游戏,其它动物被摸到时都大方地跳舞歌唱,唯有她害羞地飞走了。妈妈为了让她变得大胆,去找白头翁爷爷商量,有了好办法。白头翁爷爷说有一位有学问的老师能让小黄莺不再胆小,可是这位有学问的老师在哪里,却要她自己去找到……。广告公司任职的武德辉与同事厉池前往大陆公干,顺便走私出土文物。他们无意中发现了一个密洞,得到了一本武功秘籍,并且救出了冷冻在山洞中的元朝云萝公主和侍女小蛮,但是也无意中放出了邪派高手天残。原本就精通多国语言的公主在现代社会中如鱼得水,而阿辉与阿池在两个古代女子的帮助下也分别练成如来神掌与七旋斩,成功地完成了屌丝到大侠的逆袭。但正当二人春风得意的时候,天残出现了,誓要抢走云萝公主。一次天残追杀到阿池家中,幸亏他误把阿池父亲认成大侠龙剑飞才使云萝公主和小蛮成功逃走,但是阿辉和阿池却被他抓住。在大陆特异功能人士的帮助下,阿辉终于练成了如来神掌的最后一式“万佛朝宗”,战胜了天残拯救了公主的命运。。本片通过祁连山野生动物的故事,展示了祁连山完整的生物链,彰显出祁连山的中国生态屏障地位。片中通过黑颈鹤和斑头雁的领地争夺、求偶、孵化、小黑颈鹤和小斑头雁的生存故事,展示高原湿地这一候鸟的天堂,展现了纵纹腹小鸮和大鵟这两种留鸟的孵化和生存状况。。