节目邀请12位30岁以上的女性嘉宾前往长沙等中国城市,展开四段为期四天三夜的城市奇遇,开启四次假期群居生活。节目以城市中的“姐姐之家”为据点建立假期生活圈,嘉宾们自给自足,自由选择假期的多元化生活方式,体验热门景点、放松娱乐、学习成长等假期事件,构建都市女性生活指南。此外,节目用充满烟火气的民生视角和生动的镜头语言,把城市文旅主题拆解成一个个让观众易感知、易理解、易共鸣的生活细节,打造独属于这个城市的文旅印记,探索全新的城市文旅传播模式,展现当代中国的鲜活形象和蓬勃生机。。在酒吧做女招待的阿珍(邵美琪 饰)拥有一个虽然清贫但不失安定的三口之家,然而经历了不堪回首的暴行事件后,阿珍不慎怀有身孕。阿珍打算自行堕胎,结果弄巧成拙,全家还经历了严重的车祸。此去经年,阿珍一家生活步入正轨,只是心怀芥蒂的丈夫阿明(黄德斌 饰)始终对曾给家里带来血光之灾的女儿Lucy(梁祖仪 饰)没有好感。眼看到了Lucy的生日,阿珍为女儿买了一条小狗做礼物。当天夜晚,小狗突然跑出房外,在野地中刨出一个奇怪诡异的罐子。Lucy不知好歹打开罐子,谁知在此之后便经常被可怕的幻觉和诡异事件所侵扰。
可怕的事件愈演愈烈,平静的生活彻底被推向万丈深渊……。