节目聚焦群像好友团R1SE,延续以劳动换取为核心的自助式田园生活模式,为期三天两夜的蘑菇屋重聚,围绕“友情”“成长”“热爱”主题展开合宿生活,挖掘少年的多元面,展现“团魂”与“兄弟情”的正面内涵。。露丝一家是墨西哥的移民,家境清寒的她与哥哥约定他们要一起进入名校德州大学。哥哥为了梦想,只能冒着生命危险到阿富汗从军。露丝也满心以为只要能获得德州女子举重冠军就能得到德州大学的奖学金。就在决赛关键的前三周,求胜心切的她竟然接受药物注射,意外失去了参赛资格,情绪失控之下,露丝竟成了纵火犯进入少年感化院。生命中种种的意外,让她逐渐了解到生命并非别无选择,凭借着对举重的热情,她仍能在每次人生旅程的转弯中,努力迎向不同的未来……。