第二次世界大战中,根据英国盟军埃森·豪威尔将军策划的“霸王”行动,为所有同盟军争取诺曼底登陆时间成为关键。1944年6月6日,诺曼底登陆拉开序幕。为了夺取海滩制高点霍克角山脊,压制德国布防在犹他和奥马哈海岸的重型火炮及机枪火力点,并销毁敌军的主力大炮,美军陆军中校詹姆斯·厄尔·鲁德尔率领第二游骑兵部队“猛犬连”成为这项任务的前锋部队。有人说这是自杀,但对猛犬连来说,这是任务的另一种说法。当一群美国精锐士兵奉命摧毁一系列德国机枪阵地时,他们发现自己在盲目地冒险进入敌方领土。他们寡不敌众,装备落后,必须冒着生命危险穿越危险地带,而且永远不知道敌人可能藏身何处……。2035年,日本经济衰退,人口锐减,少子高龄化使国家走向崩溃边缘。除少数城市外,国内大多数城镇和百姓都被国家所抛弃。与此同时,号称暗黑十字军(Dark Crusade)的犯罪组织称霸全国,企业化的警察部门难有作为。为了应对日益严重的犯罪,名为英雄协会的民间组织营运而生,以银队长(馆广 饰)为首的百名关8战队勇士与罪恶势力展开连番对决。被债主追索苦逼的青年横峰诚(横山裕 饰)意外加入英雄协会,此时此刻,大多数战队战士壮烈牺牲,只剩下涩泽薰(涉谷昴 饰)、村冈雄贵(村上信五 饰)、丸之内正悟(丸山隆平 饰)、安原俊(安田章大 饰)、锦野彻朗(锦户亮 饰)以及大川良介(大仓忠义 饰)等各自有着不堪人生经历的年轻人为了糊口留在协会中。
暗黑十字军的头目Mr. Dark在八万市展开接二连三的犯罪活动,毫无责任心的年轻战士们能否拯救民众于水火呢?。嫁到马来西亚做大嫂的李梦露身负巨债,逼不得已投靠姪女李乐怡,二人性格南辕北辙,不时发生龃龉。二人意外得知亲兄本有一档果栏,被冯大坚及其养子冯宝私侵,为要抢回业权,展开一连串软硬兼备的攻势,闹出不少笑话与风波。乐怡同窗黄友财是油麻地热心社工,邂逅酒吧奇女子陈玉敏且纠缠于果栏与江湖是非之间。梦露、乐怡及玉敏三女子多番经历,令到本来属于男人世界、守旧缺乏朝气的果栏,起了翻天覆地的变化,打拼出一片新天地。。