八零年代的台湾街头,在各大场合发送保险套,吸引各大媒体的目光,引起群众异样的眼光,他是祁家威, 爱滋宣导防治的义工,一场记者会成为了台湾首位公开出柜的男同志,展开了他30多年的同运抗争。随着时代的演变,祁家威渐渐被群众与媒体淡忘,而在2017年同婚案,让他再次成为媒体的焦点,变身为同志圈的英雄,回首他已满头白发,但这对他来说,是理想的终点还是新的起点?。农村义务邮递员马鸣在路上与伙伴赛车,被自行车人教练丁逸群注意,让他去找报考自行车队。但是报考的时间已过,乔领队让他明年再来。丁教练与乔领队发生争执。一列列车奔驰而来,一侧是三套马车,另一侧是自行车队。马突然受惊,嘶叫着向铁道冲来,马鸣不顾自身安危,拦住惊马,乔领队受感动,接受了他。经营三年训练,马鸣成了优秀的队员。一次比赛中了了意外,为不伤及同伴,他自己故意摔倒,抬着自行车跑到终点,赢得尊重。后来,参加国际自行车友谊赛,不负重望,为国争光。。在5天4夜的田居生活中,享受天然淳朴的生活本心。衣食住行自给自足,打造心之所向的舒适居所。用生活感悟与动人音乐,开启疗愈的夏日时光。。