「年下男朋友」是描绘比自己小的男性和比自己大的女性之间淡淡恋爱模样的“心动爱情故事”。工作能干的上司的女朋友和后辈无法工作的男朋友、上任的新人女教师和对她一见钟情的优等生男学生、在公园练习相声的不卖座男艺人和他的粉丝公司职员女性等各种各样的设定,“有恋爱”被继续。。吕仁是一名VR游戏开发公司的程序测试员,同时,他也属于新世代当中一个很激进的群体——仇女族,自己提出的企划不被认可,自己的学妹兼上司还在散会后,来嘲讽自己,幸灾乐祸!被下了最后通牒,吕仁硬着头皮也得上…斗志旺盛燃烧的吕仁,在计算机前拼命的修改。他不知道,一杯咖啡、一个不小心的失误、一丁点火花与电流,将对他接下来的”生活”造成多大的改变。在体验过不同女性的人生困境,他体会到了女性在社会中的艰辛与压力,这也给他的人生带来了转折……。