本季节目邀请了四组面临着不同健康与情感问题的伴侣——田亮和叶一茜、李光洁和隋雨蒙、王大陆和蔡卓宜、朱孝天和韩雯雯,他们在主教练刘畊宏、王婉霏夫妇的带领下,入住“保鲜训练营”,进行为期15天的身心保鲜健身训练之旅。身为主教练的刘畊宏夫妇,将与沈梦辰、张峰、青青等教练团成员一起为参加节目的伴侣们定制健身计划,也将在节目中分享他们的婚姻保鲜之道。。《东京暴族》改编自井上三太累计发行超过250万册的同名漫画,故事以近未来的东京为背景舞台,描述了暴走族激烈纷争的故事。崇尚暴力的年轻人们分帮拉派,各据山头,为了争夺地盘每天都上演血光四溅的全武行。不过他们彼此实力均衡,谁也无法将对方消灭,互相较劲的同时又维持着微妙而危险的平衡。直到某天,帮派间的平衡被打破了……。