當三位「閨密食家」黃翠如、連詩雅、陳自瑤,遇上四位「廚藝達人」黃亞保、莫家嘉、顏志恒、支嚳儀,實行《煮東煮西》分享下廚樂。每集選定一款主題食材,保哥會呈獻中式美饌,莫家嘉則巧製西式Fusion料理,並由顏志恒、支嚳儀出任「幫煮」。同一食材兩種煮法,三位美女閨密向眾位星廚「問東問西」兼偷師,還即席試食,品評「東西」好滋味!此外,支嚳儀貼心照顧女士們的胃口和健康,為觀眾帶來多款養生湯水與甜點。。为了纪念自己心目中最伟大的英雄纳尔逊•曼德拉,并为慈善事业筹款,喜剧演员艾迪•伊扎德去到南非,在27天内完成了27次马拉松长跑。他的马拉松旅程从曼德拉的家乡东开普省开始,途径开普敦、国家公园(当心狮子)、罗本岛监狱以及曼德拉当选总统的工会大楼。在埃迪奔跑、行走、并最终摇摇晃晃地走向终点的过程中,纳尔逊•曼德拉的话一直鼓励着他:“不要用我的成功,而是用我跌倒后重新站起来的次数来评判我”。。