1975年的美国费城,经济凋敝,NFL(美式橄榄球联盟)中的费城老鹰队亦缺乏斗志,连尝败绩,频遭看台上费城球迷的嘘声,但这并不妨碍文斯·帕培尔(Mark Wahlberg 饰)和一班老朋友享受橄榄球运动带来的乐趣,尽管他本人的生活也颇不得意——最近几年一直处于半失业状态,妻子新近离他而去,只能靠在酒吧打工维生。
老鹰队为扭转颓势请来了新教练莫克(Greg Kinnear 饰),莫克提出在全费城选拔新球员,已经30岁的文斯不再对生活报不切实际的幻想,然而还是经不住朋友们尤其酒吧老板表妹珍妮(Elizabeth Banks 饰)的鼓励参加了海选并成为唯一入选的预备队员。
训练生活异常艰苦,同这些四肢发达的球员们合作需要坚定的信念,文斯的自我怀疑被朋友们一次次打消,他最终要为这座城市、他自己,找回生活的尊严与希望。。1979年,平静的枥木乡间生活着一群不甘寂寞的少年。鬼点子超多的真间查理(市原隼人 饰)、好色的不良少年西条(石田卓也 饰)、偏差值为0的孝昭(加治将树 饰)、迷恋天文的井上(贺来贤人 饰)、超级大胃王千叶(肋之弘 饰)、颇有女性风采的后辈吉米(富浦智嗣 饰)和留级大王迁村(小柳友 饰),这七个活宝组成的恶作剧小分队让这个平静得有些沉闷的小镇多了一丝生气。
不过他们的好日子很快就结束了,枥木迎来了新的驻警(佐佐木藏之介 饰),古板的警察先生和喧闹自在的少年们似乎注定不能相容,他们之间展开了旷日持久的大作战……。