铁男(涩川清彦 饰)对外宣称自己是一名独立片导演,实际上出道这么多年能拿的出手的作品只有一部。平日里,他靠着导演的身份潜规则那些想要成名的女演员,四处骗吃骗喝,做导演的初心早已经淹没在了声色犬马的颓废生活之中。
某日,铁男面试了一位名叫小南(冈野真也 饰)的新人女演员,这位看上去羞涩保守的女孩,在训练之时却爆发出了惊人的演技。像往常一样,铁男想要潜规则小南,但遭到了后者的强烈拒绝,之后,小南离开了铁男,加入了著名商业片导演门下,一举成名。受到小南的影响,铁男决定开足马力拍出好电影证明自己,一直暗恋着铁男的副导演阿守(细田义彦 饰)为了帮助铁男实现梦想,被卷入了黑道的纷争之中。。《急速狂奔》曾经是天才律师的阿里斯,由于一次败诉放走了纵火犯,被迫放弃了律师这个行业,转而做起了快递员,然而纵火犯却心生报复,将他身上绑上炸弹,并以此要挟他报复社会,阿里斯不得不根据纵火犯的指示行事,然而纵火犯却不甘心于此,炸死了阿里斯的父亲,阿里斯痛不欲生,最后终于找到始作俑者,阻止纵火犯实施更大阴谋。。