银行小职员阿维德(Dejan Cukic 饰)的生活实在不顺,在家中与同居女友汉娜(Trine Dyrholm 饰)的关系搞得一团糟,在银行又因拒绝贷款而被客户指着鼻子骂。某天,他用网球拍打倒了银行抢劫犯弗兰兹(Peter Gantzler 饰),但这个英雄壮举并未给他带来什么好处。他回家发现汉娜带着所有家具离家出走,接着又被自称弗兰兹妻子的爱丝崔德(Line Kruse 饰)所打。从爱丝崔德口中得知,弗兰兹之所以急需用钱是希望为妻子做体外受精手术。
深感内疚的阿维德找到他的罪犯哥哥哈罗德(Kim Bodnia 饰),哥俩策划抢劫银行的运钞车,然而事情的发展却出乎他们意料……。阿爱(冯宝宝 饰)是一个年届五十,打算提早退休的女性,她成长时依赖父亲;婚后依赖丈夫,甚至希望她的将来能寄望在儿子(蔡瀚亿 饰)身上。可是,这几个在她身边的重要男人,都在这刻一一离她而去,包括在这一刻她才知道失踪了十年的丈夫早已离世;她的爸爸因为离婚后有新的感情寄托,亦离她而去,更告知她将来会需要供养一个未出世的弟弟;至于她的儿子是一个“宅男”——永远躲在房间里面对计算机,与世隔绝。她一一失去人生的依靠,在这个过程中,她如何想通事情积极面对,咬实牙根面对生活,面对逆境改变自已,打消提早退休的想法,努力活下去……。