自幼随师父于山中修道的秦眠眠,怀揣着对父亲的渴望下山寻亲。历经波折,她终于找到了生父秦煜风,却因一连串的误会,两人未能相认。无奈之下,秦眠眠只能先在秦家安顿下来。在此期间,她屡次化解秦家危机,直到与父亲真正相认。作为中国首部全方位解读抑郁的系列纪录片,节目面对抑郁高危群体,走近真实的抑郁疾病患者,并追访医学界、科学界专家与学者,希望从个人、家庭、社会多角度呈现对抗抑郁的经验、路径与方法。 节目中呈现的很多人,都在认识疾病、对抗抑郁的道路上勇敢前行,他们在努力探寻那些让生活和世界不仅可以继续,并且还会变得明亮、宝贵的力量。。