陆瑶被姐姐陆颖设计,意外和洛云翰发生关系,一年后生下一个男孩子,陆颖抱走了孩子,骗陆瑶孩子已经死了,抱着孩子去和洛云翰说是自己生的,几年后,陆瑶带着女儿糖糖回国,在机场见到了洛云翰和他的儿子洛子言,糖糖一见到洛云翰就管他叫爸爸。人到中年的男主角在高强度的工作和生活压力下,逐渐变得厌倦并迷失自我,一次偶然的际遇让他找到了另类的宣泄方式,那就是无论有多重要的事情都先放下,每天用六十分钟时间彻底的放飞自我,在这段时间里他所遇到的人和事总有种似曾相识的感觉,看似偶然和偶遇的每件事和每个人似乎都和他的过去有关,最终男主角终于找回了“自己”,同时也完成了精神和心灵上的自我治愈。。