麦克(王敏德 饰)、小君(关秀媚 饰)、阿雪(林雪 饰)和小Q(吕颂贤 饰)是相识多年的好友兼搭档,小君一直喜欢着英俊潇洒的麦克,无奈麦克已经结婚,小君只能把这份爱恋深深的埋藏在心底。与此同时,阿雪也在默默注视着小君的喜怒哀乐。
某日,四人接到上司的指令,暗杀从台湾来到香港的黑帮头目三哥,在行动之前,麦克忽然宣布会在任务结束之后解散四人小组,小君和阿雪听后都感到十分不舍,唯有小Q虽然表面不露声色内心里却有着自己的注意。让另外三人没有想到的是,小Q并没有按照计划行事,而是提前出手想要独自干掉三哥,却被三哥的手下擒住。受不了酷刑的小Q供出了其他人的行动计划。。一转眼,宜臻(天心 饰)和丈夫邵文(李铭顺 饰)结婚已经七年了。这七年间,宜臻一直扮演着好妻子的角色,将自己的本职工作完成的尽善尽美无可挑剔,但随着时间的推移,宜臻发现,自己和邵文之间的共同话题越来越少,最终两人之间剩下的只有令她感到窒息的沉默。
宜臻觉得,在漫长的婚姻生活里,自己可能有哪一步走错了,才会落得如今的境地。就在她最犹豫最纠结的时刻,一个名叫周尚恩(邱凯伟 饰)的男人出现在了宜臻的身边。尚恩的存在让宜臻重新获得了生活的热情,尽管两人都不是自由之身,但他们还是无法抑制内心的悸动,产生了不伦的恋情。。