影片讲述了迷踪拳传人郭震东(陈国坤 饰)的成长故事。他从小立志习武救国,却因不满于迷踪拳招式柔和,而拜师于金辟邪(晋松 饰),希望能练就金刚不坏的护体神功。在金刚门习武的过程中,他服食“金刚易筋丸”,学习“金刚走位法”,身体逐渐强壮,武术功底也日益深厚起来。为治好父亲的哮喘,郭震东将“金刚易筋丸”拿给父亲郭天(莫美林 饰)服用,不料却让父亲身中鸦片之毒。与此同时,各门派豪杰皆因服食了“金刚易筋丸”而深陷鸦片泥潭,众门派处于一片混乱之中,幕后黑手金辟邪欲趁机掌控南派武林......。三组艺人前往丽江,开启为期22天对于人与自然的极致探索。山间田边,放牧谧野,开启自然而然,从零到壹的生活实验。。女孩凯莉被诊断患有全球只有几千例的罕见病:贝敦氏病,并将不久于人世。但她生活积极开朗,在她失明并且失去运动机能后,仍然参加了学校的啦啦队,在最后的生命里探索一切不可能。。