50岁的樋口浩介(光石研饰)是在东京大公司打工的上班族,每天都过着朝九晚五的忙碌生活,在公司干了十几年,浩介好不容易爬上了中层管理的位置,可直到此时他才发现,作为公司里的中层,除了要抵挡住来自上司不断施加的压力外,还得和手底下的员工斗智斗勇。这样的日子过久了,浩介感到非常的疲惫,产生了想要逃离自己生活的念头。 一天深夜,浩介在无意之中看到了小豆岛的旅行指南,在那里,浩介度过了自己的中学时光,那是一个充满了浩介的美好回忆的地方。于是,浩介立刻就以小豆岛为目的地启程踏上了旅途,在途中,浩介邂逅了一名不愿透露身份的神秘少年,两人结伴而行。。主人公史蒂芬(艾德里安·布洛迪 Adrien Brody 饰)是个失意的人,年近30还和父母姐姐住在一起。他的梦想是成为腹语表演者,辞职后他买回了一个木偶,把它当作一个知心朋友,每天跟木偶对话。家人都觉得他的举动很可笑,只有他的好友范妮(米拉·乔沃维奇 Milla J ovovich 饰)支持他,她也有一个被别人视作不切实际的音乐梦。 史蒂芬在职业介绍所认识了罗蕾娜(维拉·法米加 Vera Farmiga 饰),并对她一见钟情。在范妮的怂恿下,史蒂芬鼓起勇气向她示好,却产生了误会,遭到她的报警举报。化解误会后,两人的交往越发亲密,史蒂芬得知她是个单亲妈妈,和年幼的女儿生活在一起。当史蒂芬想和罗蕾娜进一步发展时,她却踌躇不前。与此同时,史蒂芬的家庭也出现了矛盾。一天,史蒂芬把形影不离的木偶退了回去……。