高文健 (蔡一杰) 自幼丧父,误入歧途,因误杀青年陈锦明被判入狱,母亲亦因刺激过度辞世,健极度沮丧,幸得福利官郑秋萍 (马清仪) 鼓励,痛改前非,潜心苦读,卒能在会考中取得优异成绩,被推荐参加外展青年训练中心的体能训练,与教练梁志刚 (黎汉持) ,亦即萍前夫,建立亦帅亦友的感情,并於活动中结识一班爬山爱好者,相约一年後征服圣母峰。健出狱後寄居萍家,与萍女梁丹蕾 (冯晓文) 成斗气冤家蕾自澳洲返港渡假,一心想拉拢父母复合。陈锦安 (蔡一智) 因母亲王玉清 (黄恺欣) 过度呵护,形成懦弱性格,自与健结识後,逐渐健立信心,两人不单组成爬山队召集好友练习爬山,并与众合作经营船厂筹募爬山经费。队员中各有不同‧目标,经纪卓浩伦 (蘇志威) 欲惜爬山协助推销商品;大学生张培俊 (张智霖) 则纯为表现自己,争取荣耀。原来俊父张金满 (陈狄克) 为过气球星,因使用茅...。「游生」袁文傑注重飲食健康,還要求集團旗下健康食品公司的職員麥美恩、馮盈盈、朱智賢、鄧智堅,搜尋容易被忽略的健康食物,為大家介紹其營養價值,及相關健康資訊。 有人或覺得健康食物並不好吃,但其實只要巧花心思,食得健康之餘亦可食得滋味!游生為此特意誠邀「星級」大廚陳煒,採用每集的主題食材烹調簡易菜式。此外,他亦會於「游生私房菜」請來big big channel飲食專區的一眾廚藝達人,分享有「營」美食。。