1945年8月,已进入尾声的战争蔓延到了我国西南山区。一所平静的修道院里,见习修女黎姐妹与秦姐妹性格活泼,不合规范,所幸和蔼的老院长对这对儿山村遗孤始终照顾有加。
8月10日,一队中国军人带着受伤的战友向修道院求助,他们由于不熟悉地形迷路,炸毁日军火炮阵地的任务一时也无法完成,黎姐妹与秦姐妹自告奋勇担任向导,不谙世事的两人很快见识了战争的残酷,随这支小分队一起经历了同日军的遭遇战。黎姐妹不忍抛弃遇害的乡亲尸身,被埋伏的日军抓获,战士们涉险将其救出,但却暴露了行踪。战士们成功完成了任务,而等待他们的却是日军对修道院的报复,虽然处于人数劣势,但他们毅然决定出击……。1930年的一天,杰西·欧文斯带着全家人的嘱托,成为俄亥俄州立大学的新生。田径队的教练,前运动员劳瑞注意到了他的天赋,认定他有成为奥运会奖牌争夺者的潜质。然而作为拉美裔黑人运动员,他在生活和赛场上都受到了不同程度的排挤,养家的重任更让他疏于训练。在劳瑞的帮助下,杰西的妻儿生活得到了保障,他也在第一次出赛中就轻松打破百米和跳远的世界纪录。1936年德国柏林奥运会在即,但反犹太和有色人种的呼声四起,美国通过投票决议参赛。杰西肩负巨大的压力,在教练劳瑞的陪伴下前往柏林,准备用成绩为自己正名。在跳远赛场上,杰西的对手是德国队劲敌卢兹,并在他无私的帮助和支持下一举夺冠。杰西在众望所归之下,带着四块金牌返回祖国。他的荣誉不只是个人骄傲,更是民族自豪感的体现。关于此次奥运会的一切,都被女导演莱妮的摄影机镜头记录下来,并载入史册。。