筱菲(具惠善 饰)一直暗恋着同事石纶(陈亦飞 饰),好不容易鼓起勇气告白的她却惨遭石纶的拒绝。心灰意冷中,筱菲捡到了雷雾雾(那维勋 饰)的手机因此与其相识,在雷雾雾“花言巧语”的诱惑之下,筱菲竟然糊里糊涂了订购了一台名叫奈特(汪东城 饰)的男友型机器人。
奈特长相英俊性格温柔,更重要的是,他的双眼,紧紧地锁定在自己的“主人”筱菲的身上。宗史(谢坤达 饰)是筱菲青梅竹马的好友,眼看着筱菲的心渐渐被完美的奈特所吸引,一直以来暗恋着筱菲的他心中充满了焦急,一直以来都选择将感情深深埋藏在心底的宗史决定改变战术,主动出击。。弗兰克(瑞安·雷诺兹 Ryan Reynolds 饰)是一位小有名气的作家,他所撰写的《五分钟效率训练》在年轻人之间引起了很大的反响。在生活中,弗兰克同样是一个注重效率和计划的人,在他的世界里,每一分钟每一秒每一件事的发生都经过了他精心的策划和安排,绝无意外的发生。 作为弗兰克的妻子和女儿,苏珊(艾米莉·莫迪默 Emily Mortimer 饰)和杰西(伊莉莎白·哈诺伊斯 Elisabeth Harnois 饰)也被迫过着和弗兰克一样的“计划人生”,这种失去了刺激和新意的生活让两个女人简直是要发疯。无奈之下,苏珊决定帮弗兰克做一点改变,可是,令苏珊没有想到的是,自己小小的举动,却让弗兰克陷入了万劫不复的境地。。