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12 年前
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尼玛扎堆生活在西藏的一个小村庄里，为完成叔叔的夙愿，决定前往拉萨和神山冈仁波齐，用一年多的时间完成2000公里的朝圣之路。和他同村的几个朋友、邻居及亲戚们也决定与他一同前往。很快，一支11人的朝圣队伍在村口聚齐，踏上了一次徒步跪拜数千公里，为赎去罪过，净化灵魂的朝圣之旅。。《人到中年I：山海间的前浪、中浪和后浪》是纪录片《人到中年》的第一部，通过对成都“山海间”周围老、中、青“蓉飘”们摆龙门阵的记录，主要反映了各年龄段普通人在现实和梦想中浮沉，在焦虑和希冀间拼搏的社会现实。“人到中年”不仅指年龄上成为中年人，在本片中还指生理和心理上遭遇重重压力，在焦虑中亟寻出路的一种状态。友情提示：《人到中年》第一部对话较多，故事性较淡，对纪录片故事性要求较高的朋友慎看（《人到中年》第二部故事性相对较强，可以期待）。
