爸爸要求儿子每天户外玩2小时
10 年前
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钟夏为母治病，被男友林敬轩介绍给苏念芷当枪手。苏念芷拖延治疗致其母身亡，林敬轩亦参与欺骗。钟夏复仇时被苏念芷开车撞伤，又遭林敬轩抛弃，含恨而死。三年后，她重生为音乐系学生，向已成天王的林敬轩和当红歌手苏念芷展开复仇。。高中生夏目贵志从小就拥有能够看到妖怪的能力。有一天，贵志遭到妖怪袭击，妖怪要求他返还自己的名字。在逃跑的途中，他打破了神社中妖怪斑的封印。之后，贵志在外婆玲子仅有的几件遗物中发现了一本友人帐。
玲子和贵志一样可以看到妖怪，并且被周围的人孤立。玲子与遇见的妖怪交手并打败它们，让它们将名字写在纸上制成友人帐。最终，妖怪之间流传起这样的谣言——“友人帐可以使众多妖怪服从命令，号令百妖”。斑试图从夏目手中夺走友人帐，但夏目向斑许下“如果我死了，我会把友人帐交给你”的承诺，作为回报，斑化身猫咪老师，成为了夏目的保镖。就这样，夏目和斑接触到了一群怀着不同目的来接近自己的妖怪，也结识了一群认可他的性格，但观念各异的友人。通过各种事件，他多次与妖怪相遇、分离，了解它们的处境和感受。。
