沃尔特·米蒂是一名在《生活》杂志工作了16年的胶片洗印经理,他性格内向,甚至无法跟心仪的同事谢莉尔开口搭讪,面对生活他像个旁观者,时常“放空”做白日英雄梦。直到有一天公司被并购,杂志需要做最后一期的封面,而封面成功与否的关键是找到狂野摄影师尚恩的一卷胶片,沃尔特·米蒂终于开口搭讪谢莉尔,并在她和母亲的鼓励下踏上真正的冒险之旅,冰原、大海、喜马拉雅山……沃尔特·米蒂的白日梦远不及现实壮丽。。除夕之夜,出租车司机赵威看见女友莉莉与外国人搂搂抱抱,心中很是不快,怒火中烧,车也失去了控制,正巧与迎面驶来的宋琪兄妹的摩托车撞在了一起。赵威原来想逃跑,后来由于良心的谴责,他掉转车头回去把昏迷的兄妹送进了医院。宋琪被救活了,可她的哥哥却医治无效死亡了。赵威怀着愧疚的心理担当起照顾宋琪的任务。宋琪母女不知真相,以为他是救命恩人非常感激。宋琪和赵威也渐渐产生了感情。可是此时,莉莉和盘托出事实的真相,爱恨交加的宋琪茫然地站在那里,看着赵威走向警车……。