约翰和珍妮是一对正沉浸在幸福中的伉俪,婚后不久,他们前往佛罗里达州的西棕榈海岸的生活,并各自在新闻界找到满意的工作。按照传统的模式,这个已经步入正轨的家庭可以迎接新成员的到来了。不过约翰夫妇似乎对此尚未做好准备,在朋友萨宾斯坦的建议下,约翰决定送给妻子一条黄色的拉布拉多犬,以此作为育儿之前的演练。这条名叫马利的小家伙就这样进入约翰的家中,它调皮捣蛋,不知疲倦,给约翰夫妇惹来不少的麻烦,却也同时成为这个家中不可或缺的一员……。这是一个发生在失眠者身上的爱情故事。哈里在当地电台上晚班,负责一档提供情感建议的栏目——作为一个残障人士,她很清楚生活在一个存在歧视的社会是什么滋味,所以她很愿意用自己的乐观为人带去希望。一天,哈里与患有睡眠障碍的露娜相识了,她们很快坠入爱河,但这段感情能否跨越生物钟差异等障碍?。