郭炎和薛天因一出闹剧意外被教练雷明看中,被“忽悠”加入明承大神秘社团—拔河队,和其他六个毫无运动基础的队员从一盘散沙到聚沙成塔,勇猛冲刺全国赛,开启一场青春的逆袭之路。。将“普通人离奥运门槛有多远”作为切入口,4位明星嘉宾组成奥运挑战团, 每2期进行一个奥运项目挑战。将奥运选手的各项能力及平时训练、比赛的内容,进行全方位拆解,以趣味游戏、测试的形式,让嘉宾来进行体验挑战。在体验奥运冠军一天的同时,通过阶段测试赢取终极挑战buff卡。在buff卡的加持下,他们能否通过终极挑战?。该片讲述了人类社会对自然环境的破坏。。