吕慧心与张智思拍拖10年多,却因一件小事突然分手。莫名被分手的张智思酒后与学生曼迪发生了关系。可随后曼迪却在张智思家中意外发现了一本吕慧心所写的77次心碎记录,记事簿里吕慧心一次次被伤害的经历浮现眼前……张智思愧疚不已,鼓起勇气在众目睽睽之前向吕慧心道歉。岂料,吕慧心却在张智思家中发现了曼迪的物品……到底她可否原谅张智思第78次呢?。迈克·李的第一部长片聚焦于一位名叫西尔维亚的年轻女人,她与她智力发育迟缓的姐姐住在伦敦南部西诺伍德的郊区。正在交往的男友沉默寡言又极度羞涩,新搬进她家地下室的一个年轻人也因自己的教育背景而颇为自卑,她关系最好的同事则沉陷自己家庭的危机之中。所有的欲望都无法自由表达,西尔维亚陷入了折磨的痛苦中。。聋哑青年茂(真木藏人饰)是名清洁工,他在一个清理垃圾堆时发现了一个被人扔掉的破旧冲浪板,捡去修好后就带着女朋友贵子(大岛弘子饰)到海边练习,贵子也是个聋哑人。
茂对冲浪从喜爱发展到痴迷的程度,他一下班就到海边不停地练习,而贵子总是坐在海滩上微笑地望着他。
日复一日,茂的技术越来越好。冲浪用品店老板送给茂一套潜水服,并给了他一份参加冲浪比赛的申请表。在比赛那天,茂和贵子兴致冲冲地到了海边,却因意外没有参加成比赛。但茂对冲浪的热爱不减,贵子也一如既往地支持他,在后来的比赛中,茂取得了优胜。几天以后,茂又到海边练习。贵子因事来迟,却没有看到茂,眼前是一片寂静的海面。。