这是一个超能英雄泛滥的世界,他们头戴面具、身穿紧身制服,虽然不像超人那般拥有多种超能力,但是这群英雄凭着各自拥有的独门绝活助人于危难之中,他们组成超能协会,协同作战,一度为警方和市民所信任。但是自从某个英雄枪杀妻子之后,他们的声望一落千丈。超能英雄冰冻弗兰奇(Kris Lemche 饰)正是那个杀妻英雄的儿子,而如今他正陷入焦虑之中。他现实中名叫布兰登,因与女友艾米丽(Christine Evangelista 饰)关系恶劣而化身超级英雄和对方交往。在一次执行押送任务时,他结识另一位英雄“穿视”(Joey Kern 饰)。由于未到押送时间,这两个英雄在附近的旅馆盘桓,惹出了不少消化。 焦头烂额之际,弗兰奇更听到一个令他难以置信的事实……。谁没有过紧张的时候呢?当面对陌生的环境时、面临重要的选择时、艰难的任务时.....而为了应对这种“紧张情绪”,每个人都或多多少会开始产生“内心戏”,认真的分析面对的情境,反复推演行动计划,直至有了完美的应对方案。《紧张大师》讲述的,就是这种人人都经历过的体验。。