香港天水围发生了一件令人惨不忍睹的血案。丈夫残忍地杀害了妻子和双胞胎女儿后自杀。案发后,天水围的女人们纷纷在电视里看到,死者竟然曾是跟自己一同生活的晓玲(张静初 饰),她是四川人在酒楼做服务生,她的丈夫是中年离异靠综援救济的无业游民李森(任达华 饰)。李森平日里总担心妻子红杏出墙,因此总虐待她,两人情感早已破裂。想当年,李森是嫖妓时认识了晓玲,两人因性生爱,并且她还怀了他的小孩。为此,他跟前妻离婚,陪来到了她的老家——四川,帮岳父家装修了房子,并正式办了婚事。但是,心术不正的李森在此期间强奸了晓玲的妹妹。后来,晓玲产下一对双胞胎,两人搬到了天水围,但迫于经济压力,两人矛盾重生,当晓玲准备独立时,李森却开始用变态的手法折磨她……
本片是许鞍华导演继《天水围的日与夜》后,拍摄的第二部反映“天水围”的影片。。李涛是一个普通的快递员,四十岁的他有一个九岁的儿子,但智商却只有四岁孩子的状态。他最大的愿望就是儿子可以像其他孩子一样正常的生活。带着这个梦想,李涛参加了一个“拳击挑战”的网络直播节目,节目组规定普通人经过三个月的拳击训练后,如果可以在拳台上和指定的职业拳手打满12回合,就可以获得二十万梦想奖金,四十岁的李涛毅然决定参加挑战。接下来他面对的将是无比巨大的困难,年龄已经四十岁了,从未接触过拳击,面对身边人的质疑、拳馆的拒绝、他人的嘲讽,他能否坚持下去?能否实现心愿?小人物的梦想实现的艰辛之路,尽在《爸爸站起来》!。