年逾古稀、业已退休的戏剧演员莫里斯和伊恩是一对居住在伦敦的好朋友,闲赋在家中的他们生活平淡,偶尔去唐纳德开的咖啡馆喝上一杯,追忆一下往昔的美好时光。
他们平静的生活被一个女孩的到来打破。伊恩侄女的女儿杰茜从英国北部来到伦敦寻找工作,暂住在伊恩的公寓中。杰茜并不适应伦敦的生活,伊恩也对这个侄孙女头疼不已。关键时刻莫里斯为老朋友解了围,他带着杰茜游览伦敦,帮她寻找工作,并深深迷上这个敏感害羞的少女……。劳拉童年时在一所建立于海岸边上的孤儿院中度过了相当快乐的时光,孤儿院中的老师就像母亲一样关怀她们,小朋友们就像亲兄弟姐妹一样互相友爱。30年后,她和她的丈夫还有7岁的小儿子再次回到了这里,想要为了孩子们再次重建这所荒弃了很长时间的孤儿院。但是自从到了这里,劳拉的小儿子西蒙交了一个假象的朋友,并开始逐渐变得不对劲起来……。肥胖或超重会对一个人产生多大的影响?在镜子面前自我否定,在他人面前抬不起头,在梦想面前望而却步。由于一次分手便开始以暴饮暴食来处理情绪导致最终超重的肯尼·塞勒斯,终于决定做些改变。他将开始为期40天的清水禁食,并用他的故事告诉全世界的肥胖人群,要从此时此刻开始给自己定下目标,持之以恒地努力,不放弃不屈服,用坚定的信念走出困境,才能真正活着。要成为自己理想中的样子,永远都不晚。