10位想学游泳的“旱鸭子”演艺界新生代,来到一个“家徒四壁”的旱鸭子训练营,在国家级专业运动员的带领下,在专业的游泳池中开启为期13天的游泳学习之旅。他们需要通过不断的学习进步和自我挑战,经历三大任务阶段,在一次次的专业考核中获得生活奖励,在习得游泳技能的同时,一点点丰富和改善生活条件,在实现游泳技能突破的同时体会到“白手起家”的成就感。最终完成一场跟演艺界游泳“高手”的同场竞技,用来检验学习成果,享受一次属于竞技运动的独特魅力。。Inside the Actors Studio,Season 9, Episode 9。《超新星全运会 运动课堂》是由腾讯视频推出的《超新星全运会》会员版。节目于11月11日起,每周日中午12点在腾讯视频全网独播。由刘国梁、李小鹏、苏炳添等金牌教练带领教练团队,对近150位超新星进行包括田径、射箭、游泳、跳高等项目的教学,包括讲述运动技巧、教练展示、超新星练习过程、超新星采访等内容,记录了他们由艺人跨界变身运动员的全过程。。