香港回归二十五年,故事围绕一个奋斗家庭作为社会缩影。警员叶国栋(陈山聪饰)被委任为七一回归庆典的升旗手,却于出场前弄伤手臂,未能履行升旗职务,恰巧太太孙卓岚(唐诗咏饰)在回归日诞下儿子家梁(朱敏瀚饰),弥补了内心遗憾。回归数年,香港经历高低起跌,零三年沙士来袭,卓岚诞下幼女嘉雯(刘颖镟饰),一家人迎难而上。时光飞逝,家梁长大后背包游时遇上暴乱,幸得国家在危难中守护。看到国旗飘扬,家梁立志成为警察,守护香港,更盼望能代父亲完成当年的升旗手心愿……。上世纪70年代,十年动乱的波涛渐渐平息,人民的生活出现了转机。雷二亮是某个工厂的青年职工,他与师傅、师兄弟们一同住在极具时代特色的筒子楼里,楼上楼下宛如一家人,加上二亮本身就是个热心肠的小伙儿,筒子楼的气氛非常祥和。一次意外,让二亮结识了美丽女孩许诺。一来二去让这两个青年走到了一起。与此同时,二亮的师弟王根生也阴差阳错和售货员胡丽结为夫妻。两对新人,性格与价值观截然不同,在低头不见抬头见的筒子楼里,更是闹出了无数的是非与笑话。
时代沧桑巨变,不同的人经营着各自不同的悲喜人生……。