如想活出「不老」人生,既要懂得保健養生,也要保持心靈長春。 譚詠麟喜逛金魚街;鄧藹霖愛打台灣牌;莫華倫以歌喉驅散壓力;任達華透過相機拍下街坊日常點滴。主持好拍檔鄧梓峰、陳芷菁走進多位長青藝人的私人空間,公開他們的不老秘笈。 日常生活其實暗藏各種舒壓良方,簡單如洗碗、擦鞋亦可變成滋養心靈的特效療藥。梓峰、芷菁對於健康生活素有心得,他們每集帶來清心減壓小貼士,並會到訪繁忙鬧市中的「綠州」,為精神快速充電。。还记得那个草裙娃娃吗?它惹了大祸,把哀木涕扔到了时光之穴,还夺走了他的记忆!时光守护者赛菲尔发现这件事与一场将要降临艾泽拉斯的大灾难有关,于是把哀木涕救了回来,并且让他承担拯救世界的责任。恢复记忆的哀木涕对自己的斑斑劣迹也后悔不已,决定洗心革面,做一个真正的战士。浪子回头金不换,努力的他终于唤回了一度离去的伙伴。但是,作为敌人的联盟会如何看待他的蜕变?赛菲尔所说的大灾难又究竟是什么呢……。