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故事发生在繁华的大都市上海，未婚妻苏菲（林湘萍 饰）的莫名失踪成为了陆云飞（霍建华 饰）难解的心结，时至今日，他依然不愿放弃任何一次能够找到苏菲的机会。命运对陆云飞开了一个玩笑，凭借着手中仅存的一个号码，陆云飞没有找到苏菲，却和名叫慕北北（韩雪 饰）的小镇女孩相识了。
相隔千里，依靠着虚拟的电子信号，陆云飞和慕北北之间的联系越来越频繁，尽管两人都不知道彼此的真面目，但两颗心的距离却越来越近。在命运的作弄之下，陆云飞和慕北北曾经四目相对，但又各奔东西，这一对依靠缘分相识的男女，又是否拥有能够携手走到最后的缘分呢？。在单身家庭长大的都市女性梅宝（林依晨 饰）相信冷冻食品可以安慰许多即使忙碌也希望享受新鲜食物的人，她期待着爱情能像冷藏食品那样永远新鲜。
然而，32岁的梅宝竟遭遇事业和爱情的低谷。她决定冷冻卵子，为自己的青春和真命天子，与时间赛跑。
因为工作的关系，梅宝结识推崇新鲜、拒绝冷冻的人气主厨阿始（凤小岳 饰）。
当“冷冻”的深情遇上“新鲜”的热情，一场关于爱情的浪漫论战就此展开！。
