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12 年前
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自由职业者米克（Micah Sloat 饰）和女友凯蒂（Katie Featherston 饰）搬到一幢新的房子里，兴奋的米克搞来一台摄像机，跟踪拍摄他们俩人的点点滴滴，起卧坐行。但是，他们的兴奋很快就被莫名的不安所取代。除了他们俩外，似乎还有其他的生命藏在这座空旷的房子内。凌晨两三点钟，卧室房间一角的摄像机便真实记录下那些异常发生的事件。随着时间的流逝，灵异事件愈演愈烈，凯蒂无法忍受想要搬走，米克却兴奋地想将这个事件拍成电影。他不知道，当他真正想离开时为时已晚…… 本片为导演Oren Peli的处女作，成本仅为11000美元，却在口耳相传下获得千倍的收益，并荣获2007年惊叫电影节荣誉提及。。清乾隆年间，躲避朝廷追捕的福建南少林寺住持至善禅师、泉州永春县白鹤拳掌门人五梅师太，阴差阳错的共同辅导了弟子方七娘，并借助广东戏班红船作掩护，创立了著名的“咏春拳”。
天资聪颖、活泼顽皮的方七娘脱离了家庭束缚，经师傅们的精心调教，在与朝廷鹰犬的较量中功夫日益精湛。 虽然她的习武之路崎岖坎坷、个人情感一波三折，但她心无旁骛，矢志不渝，最终成为永春拳的集大成者，成为对中国南拳功夫影响深远的一代宗师。。
