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5 年前
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乔什·维金斯、凯尔·麦克拉克伦、玛丽亚·贝罗等主演，基思·贝尔曼执导。麦克拉克伦与贝罗饰演已分手的一对夫妇，然而他们的儿子（维金斯饰）在一次聚会意外后，将面临人生的巨大震颤。 幼时已是好友的少年Franky（乔什·维金斯）和Ballas（戴伦·曼）既是同班同学，也在同一游泳队，他们也都有各自的女朋友，然而Franky生日派对过后发生的一件事，使得他们今后的生活发生了天翻地覆的变化。。传闻江湖上有十二道失落的兵符，得兵符者可号令天下。锦衣卫千户袁彬奉命追查兵符下落，反被指挥使季门达利用并嫁祸。关键时刻，袁彬失散多年的童年玩伴——金刀门门主姽婳现身，解除了袁彬的危机。为阻止妄图收集兵符危害国家的季门达，袁彬决定先他一步找齐这十二道兵符。 在探寻兵符和真相的过程中，季门达穷追不舍，姽婳屡屡救袁彬于生死之间，甚至为他几度负伤，青梅竹马的感情迅速升温，姽婳的父亲却突然现身，要求姽婳杀掉袁彬。这对亡命鸳鸯如何冲破重重难关？战胜季门达守护兵符之路依然艰险难测……。有舞王之称的DJ·威廉斯（哥伦布·绍特 Columbus Short 饰）就刚刚经历了一场因为飙舞而引起的社团争斗，他一直呵护的弟弟在这场流血事件中意外丧生。身心俱疲的他来自洛杉矶，到来亚特兰大一所黑人学校进修。
在新环境里感到非常不适应的他，自从加入了一个街舞爱好者同盟会之后，生活开始有了翻天覆地的变化。他的出众舞技在这里得到施展，同盟的人在景仰之余，都期待他能帮助同盟会夺取大家垂涎已久的全国街舞大赛冠军。然而他们不知道的事，纵然有出神入化的舞技，在成为同盟会最有竞争力的主心骨之前，DJ必须面对的是如何抛开残酷的往事带给他的种种阴影。DJ是否能够重新站起身来，正视前方的道路，在这条自己曾经深深热爱的街舞道路上勇往直前呢？。
