运动细胞极为发达但成绩却惨不忍睹的星麻美(伊藤美来 配音)、年龄虽小,但个性却十分好强,每一天都过得非常努力的樋口绘里(和气杏未 配音)、成熟稳重,容易沉浸到自己的世界里去的千金大小姐早乙女静乃(小木未侑 配音)、渴望成为偶像,却常常生活在幻想中的中二少女橘紫苑(长绳麻理亚 配音)、害羞腼腆,遇事情往往会往悲观方向想象,虽然表面看来非常的普通,却意外的拥有着抚慰人心的力量的平冈优(高尾奏音 配音)。
和这些可爱的女孩子们一起,面对着种类丰富的运动项目,让我们一起把身体动起来吧。。该季本应在2020年9月首映,但由于新冠病毒因素,世界范围的旅行限制,斐济对非公民关闭了边境,最终推迟在2021年春季,制作被搁置了整整一年。本季于2021年9月22日在美国哥伦比亚广播公司(CBS)和加拿大环球电视台(Global)首映。与往季不同,通常39天的赛制被缩短到26天。。