陆林是一位资深的炸弹专家,却因多年前的一次事故而消沉,离开警队成为一名普通的父亲,一心想要保护女儿平安长大。女儿陆佳佳刚满十八岁,热血仗义的她一心想要逃离父亲窒息的管控。一次争吵后父女俩被一场爆炸波及,醒来时却发现已经互换了身体……父亲接受不了这个不可思议的事实,女儿却发现自己可以大展拳脚兴奋不已,陆佳佳因冒失而惹出的乱子更是让两人陷入黑帮案件的重重危险之中,父亲保护女儿的计划破灭,不得不重操旧业……一个菜鸟大叔,一个暴走萝莉,共同解除危险的炸弹,与歹徒斗智斗勇。。吉姆·杰弗里斯分享对枪支管制和家庭价值观的观点。充满青春朝气的圣条学院,自初中时代便与井上心叶(入野自由 配音)相识,并因某个事件偷偷喜欢上这名有着温暖和善笑容男孩的琴吹七濑(水树奈奈 配音),也许正是青春的傲骄性格,在同学的追问下,七濑宣言最最讨厌心叶。事后她深感后悔,在好友小森(下田麻美 配音)的鼓励和谋划下,七濑尝试用各种办法表白自己的心迹,可最后不是临阵怯懦,便是弄巧成拙。难道对喜欢的人一展笑容如此困难?少女那充满焦虑和别扭的小情怀。洒满金色余辉的公园,七濑的泪水夺眶而出……
本片根据野村美月的同名轻小说原作改编。。