曾经赛场上叱差风云的铁榔头郎平(巩俐饰),退役之后执教美国排球队。2008年北京奥运会,郎平率领的美国队和老朋友陈忠和(黄渤饰)执教的中国队对阵北京,在击败陈家军的那一刻,她也承受着莫大的非议和争论。2013年老队友的去世,似乎在她心中注入了一股力量。是年,郎平回国,再次披挂执教中国女排。她大刀阔斧改革落后的训练模式,并大胆启用张常宁、惠若琪、朱婷等优秀人才。然而需要阵痛,更需要勇气,在这一过程中无数的苦难险阻横在这支女排队伍的面前。 最终郎平带着女排姑娘们走上了2016年里约奥运会的竞技场……。雷纳德曾经是名红极一时的职业橄榄球选手,但因某种原因被关进了监狱。狱长沃顿·海森(Warden Hazen),(艾迪·阿尔伯特Eddie Albert饰)酷爱橄榄球,却生性残忍。他专门雇佣那些擅长玩橄榄球的狱警,让他们和犯人们进行“比赛”。可怜的犯人们根本不是对手,只能任由狱警欺负。富有反叛精神的雷纳德来到球队中后,顶住了沃顿的压力,不搞种族歧视,而是团结众人共同对抗沃顿的压迫。渐渐地,他赢得了伙伴们的尊重,成为球队的精神领袖。可他也因此招致了沃顿的嫉恨。到底是放弃比赛以重获自由,还是冒着在监狱里度过余生的危险而坚持下去呢?相信每个人都会得到相同的答案。影片中的橄榄球赛场面可谓经典:大量的暴力镜头,激烈的碰撞,紧张的气氛,受伤的队员躺在病床上还不忘收听广播为队友加油……一切都使人不由自主地沉浸在这场正义与邪恶的较量之中,忘记了时间的流逝。。