德浩(宋康昊 饰)是一名上班经常迟到的银行职员,为此没少遭受上司夺命迷晕锁的惩罚。为了破解上司的绝招,德浩找到当地一家摔角训练场,从基础的一招一式学起,不仅成功从上司手中逃脱,更在偶然的机缘下走入摔角赛场,以“犯规王”的绰号正式出道。
不过德浩所在的摔角学校渺小破败,周末跟师哥们如赶场一般四处表演,观众寥寥。而且让他不爽的是,作为不入流的业余选手,他只能扮演爱耍诈的肉角让对手肆意蹂躏。眼下一名在日本修炼的摔角手学成归来,德浩被安排与之比赛。但早就憋着一口气的他怎能甘心做一个搞笑弱小的犯规王?。分为七单元分别是:狐媚(张庭,邵昕,Kandy Chen),鲁公女(张庭,邱心志,谢祖武),珊瑚变(张庭,谢祖武,邵昕),花妖(张庭,谢祖武),火妖(张庭,谢祖武,罗嘉良),牡丹灯笼(俞小凡,张庭,焦恩俊,邱心志)。在北京的东五环外,有一个名为心灵呼唤的残疾人艺术团,里面的演员都是聋哑人或肢残人,他们在用自己的舞蹈和歌声追逐着自己的梦想。其中有六名聋哑女孩“小龙女”组合在2014年,受《出彩中国人》节目组的邀请参加比赛,然而就在演出前两天,组合中的成员点点丢失了……但其余的五名“小龙女”带着伤心和点点的梦想,出色的完成了表演,成功晋级。经过节目组和警方的多方努力下,终于将点点送回艺术团,并排练了全新的舞蹈进行《出彩中国人》复赛的角逐,这支全新的舞蹈是根据点点丢失又被找到的经历编排的,是小龙女们第一次用舞蹈讲述自己的故事,然而二十多天的紧张排练并没有让她们进入总决赛,但她们追逐梦想的脚步从未停止……。