斯科特(保罗·莫库利奥 Paul Mercurio 饰)出生于舞蹈世家,在父母的耳濡目染之下,年轻帅气的他对舞蹈充满了兴趣。充满创意的斯科特喜欢在传统的舞蹈中加入他自创的新鲜舞步,但很显然,刻板的评委并不喜欢斯科特的创新。一个名叫芙兰(塔拉·莫里斯 Tara Morice 饰)的女孩找到了斯科特,希望能够与他搭档,斯科特意外的发现,他和芙兰之间的节奏异常合拍,在亲密无间的合作下,真挚的情感在两个年轻人之间产生了。
斯科特的母亲雪莉(Pat Thomson 饰)对于其貌不扬的芙兰并不满意,她找到了美艳奔放的缇娜(Sonia Kruger 饰),希望她能够成为斯科特的新舞伴,斯科特当然拒绝,可为了实现自己的目的,雪莉竟然不惜使用谎言逼迫斯科特就范。在痛苦之中,斯科特放弃了芙兰。。住在弗吉尼亚乡下的罗莎丽(凯特·波斯沃斯 Kate Bosworth 饰)是小猪仔超市的普通员工,生活虽然波澜不惊,却让她充满了幻想,罗莎丽疯狂迷恋英俊帅气的明星泰德·汉密尔顿(乔什·杜哈明 Josh Duhamel 饰),无时无刻不渴望与其见面。某天,即会从天而降。现实中的泰德与其在银幕上塑造的好男人形象截然相反,他养尊处优,浪荡不羁,负面新闻层出不穷。为了改变他的形象,泰德的团队策划一个为贫困儿童捐款的活动,有幸被选中的人可以与泰德共处一天。罗莎丽有幸当选,曾经远在天边的偶像竟然即将出现在自己面前。 在这一过程中,天真纯情的罗莎丽似乎渐渐找到真爱的方向……。The story of Saina Nehwal, a professional badminton player who ranked number 1 in the sport.。